.

Otroligt glad att knyta upp en styrke instruktör till damlaget !

Damlaget kommer få hjälp av den fd styrkelyftaren Glenn Ljungren
att träna rätt i gymmet. Glenn kommer att finnas tillgänglig under
torsdagarnas styrkepass innan inomhusträningen. Glenn´s schema
kommer att styra hans deltagande men ni kommer få mycket hjälp
och tips för att utveckla rätt muskelgrupper...

Glenn är även utbildad massör och har många järn i elden...

Torsdagar 20.00 - 21.00 Gymmet i Idrottshallen.

// Damansvarig Martin Gustafsson